Почему весной выпадают волосы: 4 причины

Автор: lipa вкл. .

В переходное время года волосам приходится нелегко, и нет ничего удивительного в том, что они могут потерять блеск и гладкость, выпадать сильнее, чем летом. Почему это происходит?

Ты сидишь на жестких диетах

Если сильно ограничивать себя в питании и считать каждую калорию, скорее всего, организм будет получать недостаточно витаминов и минералов. Придерживаться сбалансированного питания — важное правило для тех, кто мечтает о густых и блестящих волосах. В рационе должны быть мясо, птица, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, овощи и фрукты.

bun-girl-hairs-9634

Ты слишком часто красишь волосы

Перепады температур и пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением — и так достаточно серьезная нагрузка на волосы, которые стремительно теряют влагу. А если ты любительница агрессивных процедур (окрашивания, выпрямления или химической завивки), волосам приходится еще сложнее. Стоит отказаться от процедур, которые могут пересушить или повредить волосы, а если без окрашивания не обойтись, переходи на щадящие краски с маслом и натуральными пигментами.

Ты идешь на поводу у вредных привычек

Курение, спиртные напитки, недостаточное количество сна, усталость и стрессы — все это враги блестящих и густых волос. Хочешь, чтобы твои волосы сияли? Отказывайся от вредных привычек и переходи на здоровый образ жизни.

Ты уделяешь недостаточно внимания уходу

Если волосы в хорошем состоянии, то летом им вполне достаточно хорошего шампуня и кондиционера. Но в переходное время года волосам нужна дополнительная защита. Необходим комплексный уход — лучше всего подобрать качественную косметику, которая может обеспечить комплексный уход для волос и кожи головы.

Телефон для записи

425-15-22

Также читают

Ваше мнение очень важно для нас.

comments powered by HyperComments