Хотим мы того или нет, но механизм старения запускается с 25 лет. И это лишь вопрос времени, когда изменения станут заметны. Но не стоит забывать, что помимо генетической предрасположенности многое зависит от внешних факторов: условий и образа жизни, места обитания, экологии, питания, работы, наличия вредных привычек. Мы собрали 6 современных причин старения, но не для того, чтобы ты расстраивалась. Предлагаем взять ситуацию под контроль и отложить старение в долгий ящик!

Решила с наступлением весны поселиться у косметолога, чтобы максимально привести себя в порядок? Не торопись — есть ряд процедур, которые нужно отложить до осени.

Если выражения «проступила зелень», «вылезла желтизна» и «волосы как пакля» вызывают у тебя слезы понимания, читай наш материал: каждая блондинка, натуральная или крашеная, должна быть в курсе!

Женщины с жирной и комбинированной кожей часто сталкиваются с проблемой расширенных пор. Это создает сложности при нанесении макияжа, тональная основа при таком несовершенстве ложится неровно.

Избавиться от этого недуга навсегда, к сожалению, не получится. Но есть некоторые способы уменьшить поры. Прежде всего, придется пересмотреть образ жизни, поскольку тип кожи – не единственная причина расширенных пор. Употребление алкоголя, курение, недостаточное количество воды и зелени в рационе приводят к таким проблемам с кожей. Также придется забыть про кофе и бессонные ночи. Эти факторы также пагубно влияют на организм и в, частности, кожу лица.

В переходное время года волосам приходится нелегко, и нет ничего удивительного в том, что они могут потерять блеск и гладкость, выпадать сильнее, чем летом. Почему это происходит?

Ты сидишь на жестких диетах

Если сильно ограничивать себя в питании и считать каждую калорию, скорее всего, организм будет получать недостаточно витаминов и минералов. Придерживаться сбалансированного питания — важное правило для тех, кто мечтает о густых и блестящих волосах. В рационе должны быть мясо, птица, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, овощи и фрукты.

Конечно, твоим ногтям нужен уход, но сложно отрастить и сохранить их крепкими без соответствующего питания. Что стоит добавить в твой рацион, чтобы ногти сказали тебе «спасибо»? Предлагаем налегать на продукты, богатые кальцием!